幸福是什么？

有人說(shuō)像風(fēng)，來(lái)去匆匆。

有人說(shuō)像云，飄忽不定。

有人說(shuō)像霧，可望而不可及。

其實(shí)幸福就是：珍惜你現(xiàn)在所擁有的一切����

幸福就是——�牐�

不抱怨生活：幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，而是因?yàn)樗麄儗?duì)待生活和困難的態(tài)度不同，他們從不問(wèn)“為什么”，而是問(wèn)“為的是什么”，他們不會(huì)在“生活為什么對(duì)我如此不公平”的問(wèn)題上做過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糾纏，而是努力去想解決問(wèn)題的方法。

感受友情：廣交朋友并不一定帶來(lái)幸福感，而一段深厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬感和團(tuán)結(jié)精神讓人感到被信任和充實(shí)，幸福的人幾乎都擁有團(tuán)結(jié)人的天才。�牐牐牐�

勤奮工作：專(zhuān)注于某一項(xiàng)活動(dòng)能夠刺激人體內(nèi)特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)。研究者發(fā)現(xiàn)，工作能發(fā)掘人的潛能，讓人感到被需要和責(zé)任，這給予人充實(shí)感。

珍惜時(shí)間：幸福的人很少體會(huì)到被時(shí)間牽著鼻子走的感覺(jué)，另外，專(zhuān)注還能使身體提高預(yù)防疾病的能力，因?yàn)椋��?0分鐘大腦會(huì)有意識(shí)地花90秒收集信息，感受外部環(huán)境，檢查呼吸系統(tǒng)的狀況以及身體各器官的活動(dòng)。

生活的理想：幸福的人總是不斷地為自己樹(shù)立一些目標(biāo)，通常我們會(huì)重視短期目標(biāo)而輕視長(zhǎng)期目標(biāo)，而長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更能給我們帶來(lái)幸福感受，你可以把你的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，讓自己清楚地知道為什么而活。�牐牐牐�

給自己動(dòng)力：通常人們只有通過(guò)快樂(lè)和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動(dòng)力，他們不會(huì)因困難而感到沮喪。

心懷感激：抱怨的人把精力全集中在對(duì)生活的不滿(mǎn)之處，而幸福的人把注意力集中在能令他們開(kāi)心的事情上，所以，他們更多地感受到生命中美好的一面，因?yàn)閷?duì)生活的這份感激，所以他們才感到幸福。

不貪圖安逸：幸福的人總是離開(kāi)讓自己感到安逸的生活環(huán)境，幸福有時(shí)是離開(kāi)了安逸生活才會(huì)積累出的感覺(jué)，從來(lái)不求改變的人自然缺乏豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，也就難感受到幸福。

幸福是柔軟的圍巾貼著我放松的身體，輕輕地甜甜地說(shuō)著美的秘密，秘密有花朵的香氣載著我幻想中飛行，柔柔地綿綿地溶化了我的心...

幸福不是靠誰(shuí)給的,每一點(diǎn)小幸福珍藏,我們就會(huì)離幸福更近些...

[此貼子已經(jīng)被作者于2006-12-27 10:05:59編輯過(guò)]