自己給自己規(guī)定硬指標(biāo)，是忙時(shí)還是閑時(shí)都要有學(xué)習(xí)的責(zé)任感和自我約束能力，按計(jì)劃完成，雷厲風(fēng)行，說(shuō)干就干，沒(méi)有特殊情況，都必須先完成規(guī)定的學(xué)習(xí)量醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。且莫說(shuō)“來(lái)得及”臨考再突擊，可一到臨考，報(bào)考的幾門課連書都沒(méi)看完，只得猜題、押題，抱著僥幸心理去迎考。這樣，成功率是很低很低的。

每個(gè)人要根據(jù)自己的“生物鐘”和家庭環(huán)境等情況，對(duì)時(shí)間做出科學(xué)的安排，利用大腦做清醒、記憶效率最強(qiáng)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，就可能收到事半功倍的效果。有的人喜歡飯后茶余看看書，散步時(shí)回憶回憶以達(dá)到理解、消化的目的；有的喜歡在白天看書的基礎(chǔ)上，利用晚間躺下來(lái)睡前回憶一天所看的內(nèi)容，以加深記憶�？傊�，每個(gè)人的記憶方式各不相同，只有掌握自己的“生物鐘”規(guī)律，才能提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)內(nèi)容的不斷加深，往往使原計(jì)劃的實(shí)施完成受阻，規(guī)定的學(xué)習(xí)量完不成，這就需要合理調(diào)配時(shí)間，靈活安排時(shí)間。先做工作，后完成學(xué)習(xí)任務(wù)，爭(zhēng)時(shí)間、搶時(shí)間、擠時(shí)間來(lái)保證完成公衛(wèi)助理醫(yī)師考試任務(wù)。魯迅先生說(shuō)，他是利用別人喝咖啡的時(shí)間寫作的。數(shù)學(xué)家科爾攻克一道200年無(wú)人解出的數(shù)學(xué)難題，就是利用了近三年的星期天時(shí)間。

相關(guān)推薦：

2018年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo)方案

2018年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試備考經(jīng)驗(yàn)

2018年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試備考精華

公衛(wèi)助理醫(yī)師論壇討論區(qū)