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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前須調整狀態(tài)

2016-08-08 09:10 醫(yī)學教育網
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為了幫助即將參加2016公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生順利復習備考,醫(yī)學教育\網小編整理有關公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習的經驗,希望對大家能有所幫助。

你會因為太過緊張而惴惴不安嗎?你會因為自己年齡大了,擔心記憶力下降嗎?來看看醫(yī)學教育網小編給出的建議,幫助您調整公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前的狀態(tài):

在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前,無論是從我們自身還是外界,都會有很多因素干擾我們的生活。建議大家,還是放平心態(tài),踏踏實實的走好每一步。要擺脫以上因素的困擾也并非難事,最重要的還是要做好自身心態(tài)的調整。那么如何調整到最佳狀態(tài)呢?平時把每次模擬考試就當成現場考試,到考場之后就不用想太多了。其實我去年在執(zhí)考時也緊張,到考場之后心態(tài)調整一下,平靜一下,抱著實在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張,平時的時候多做一些模擬試卷,就當正式考試一樣,到考試的時候就當模擬考試一樣,以平常心對待??荚嚽?天一定要放松,不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動力就是壓力,壓力就是動力,但是千萬不要把壓力當成自己的負擔。

研究表明人的記憶力隨著年齡的增大,確實有所退化,但是隨著年齡的增大,理解能力也應該有所增強,所以要強調的是千萬不要死記,一定要理解,結合自己工作中的實際情況,邊復習邊把理論所學的知識直接在工作中應用,這樣或許能幫助自己提高記憶能力!

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