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2022年初級護師職稱考試高效復(fù)習(xí)法

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如何復(fù)習(xí)初級護師考試?是個難題!醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了2022年初級護師考試高效復(fù)習(xí)法分享給各位備考2022年初級護師考試的考生們,快來看看吧!

有計劃的復(fù)習(xí)

1.擬定復(fù)習(xí)計劃:根據(jù)“據(jù)考試還有多少天、復(fù)習(xí)資料有多少頁、復(fù)習(xí)習(xí)題有多少套、到考試前單位及家庭工作量大小”而制定復(fù)習(xí)計劃。簡單地說,就是要以每天必須復(fù)習(xí)多少頁和(或)做多少套題為目標(biāo)。

2.嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行:盡量完成每天的復(fù)習(xí)計劃,不能及時完成的,可提前完成或及時補復(fù)。切忌不要“明日復(fù)明日”, 否則將會“萬事成蹉跎”。

3.考前半年到一年開始復(fù)習(xí),不要等到“火燒眉毛”再“臨時抱佛腳”。

有效率的復(fù)習(xí)

1.復(fù)習(xí)時拋去一切雜念:靜心而看,入腦入心。

2.不要在床上看書:大多數(shù)人在床上看書易犯困??蛇x擇安靜且空氣新鮮的舒適的地方坐著或站著看書。

3.適當(dāng)減壓:可適當(dāng)安排時間外出旅游,但行程不宜太長,以 1~2 天為宜。少坐車,多觀光,避免過于勞累。

4.勞逸結(jié)合:

(1)每看書 40 分鐘,休息 10 分鐘,這 10 分鐘可以閉目養(yǎng)神,也可以做一些輕中度體力活動如家務(wù)活動等,千萬別看手機、電視、電腦及其它資料中的文字,要讓大腦得到充分的休息。

(2)每周安排至少 4~5 天的中高強度的活動,每天至少 30 分鐘。活動不但能讓大腦得到充分休息,還有助于提高記憶力。

有技巧的復(fù)習(xí)

1.復(fù)習(xí)重點內(nèi)容:

針對教材和大綱,第一遍細閱所有內(nèi)容并標(biāo)注重點,第二三遍只復(fù)習(xí)重點內(nèi)容,第四遍再次復(fù)習(xí)所有內(nèi)容。

點擊關(guān)注:初級護師考試大綱>>

2.重點記憶:

(1)不要死記硬背,理解性記憶。

(2)記住內(nèi)容中重要詞匯。

(3)注意看似不重要的內(nèi)容恰恰就是考點。

3.查看前幾年的試題,分析老師出題思路。

4.不要將正確選項寫在試題旁或直接勾選,可寫在該頁的頁眉或頁腳空白處,以避免記憶依賴。因沒有經(jīng)過大腦思考的問題得到的答案,只能在記憶中短暫存留且對否定題意不利,易忘記。

5.第一次做試卷時建議閉卷考試,考后自行閱卷打分,評估相關(guān)知識掌握情況,以此標(biāo)準(zhǔn)制定復(fù)習(xí)計劃,臨近考試前一月再將試題閉卷考后自行閱卷打分,比較前后兩次得分比例,評價復(fù)習(xí)效果。

想掌握更多的學(xué)習(xí)技巧,可以加入一個初級護師培訓(xùn)課程,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的2022初級護師課程就是不錯的選擇,甄選輔導(dǎo)經(jīng)驗豐富的專業(yè)師資授課,數(shù)百人的教研團隊模塊化分工,多方位的教學(xué)模式,生動形象的高清視頻課程,還在等什么,馬上加入吧!

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