休息的意義和基本條件是初級護師考試常見考點，醫(yī)學教育網(wǎng)小編專門匯總了2022初級護師考試備考筆記“休息的意義和基本條件”，速看！

休息的意義和基本條件

意義：在一定的時間內(nèi)相對地減少活動，使人從生理和心理上得到放松，沒有緊張和焦慮，以恢復(fù)精力和體力的過程。

休息的基本條件：

1.心理上放松：必須減少緊張和焦慮，保持穩(wěn)定情緒。

2.生理上舒適：休息前將不舒適減少到最低程度。護士應(yīng)該加強各種合理的舒適服務(wù)。

3.充足的睡眠：促進休息的最基本的先決條件。

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